料理レシピと献立メニュー！カロリー・栄養情報も！／ボブとアンジーのレシピ

豪快に！お肉、魚介、ごはんなどのメイン料理

• チキン

  

  鶏肉のガーリックハーブ焼 鶏もも肉とガーリックとハーブ、少ない材料でこんなにおいしい！

• スペアリブ

  

  スペアリブのママレード風味 前日から漬け込んでしっかり味を入れておこう！

• シーフード

  

  スパイシーシーフード 香りも味もスパイシーな一品。いか、たこをプラスしてもＯＫ！

• 牛バラ肉

  

  牛バラ肉のフレッシュトマト煮 牛肉とフレッシュトマトのアウトドアでもできる簡単煮込み！

• ＢＢＱ

  

  アメリカン・スタイル・バーベキュー バーベキューソースの配合を参考に！

• ラム

  

  ラムの串焼き ヘルシー！と最近注目のラム肉。

• パエリア

  

  シーフードパエリア フライパンやパエリアパンのときは水分が飛んでから、きつく絞った濡れ布巾でフタをするとふっくら！

• 焼おにぎり

  

  シンプル焼おにぎり おにぎりを横半分にスライスして、焼いたお肉とレタスを挟むと「焼肉おむすびバーガー」！

• パエリア風ピラフ

  

  パエリア風ピラフ ダッチオーブンで作れるパエリア風ピラフ。直火にかけておこげを楽しもう！

メインのお供に、サイドメニューも充実！

• ガーリックトースト

  

  網焼きガーリックトースト 網焼きすると、こんがり焼き目が美味しそう！

• ホイル包み焼き

  

  ホイル包み焼き アサリの酒蒸しと、魚のチーズ焼きの２種類！

• グリルキャベツ

  

  グリルキャベツのサラダ キャベツをまるごと豪快に！キャベツ選びが重要です！
  美味しいキャベツの選び方

• 鉄板焼き

  

  油揚げの洋風焼 ちょっと和テイストも入れた鉄板焼き！おつまみにイケます！

• 網焼きなすをアレンジ

  

  なすのディップ風 メインの横でなすを焼いてこっそり作れるおしゃれメニュー。

• 簡単漬け

  

  きゅうりの簡単漬け すぐ作れる、箸休めにもなるさっぱり一品！