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今月の特集レシピ

保存に便利な乾物と缶詰レシピ。まとめて買っておいて、１品足りないときに便利なレシピ

超便利！乾物レシピ＆缶詰レシピ特集

いつか使おう！と買い置きしておいた乾物&缶詰が眠ってませんか？ 乾物&缶詰って地味な食材だけど実は栄養たっぷり。高野豆腐は、木綿豆腐の約5倍のカルシウムを含むすぐれもの。 サバの缶詰は、良質なたんぱく質やカルシウムが豊富です。 買い置きもきくので忙しい人にもおすすめですよ。
高野豆腐とひじきの混ぜご飯
乾物レシピ
乾物といえば、高野豆腐・干ししいたけ・切干大根が定番。
美容にも健康にもいい乾物料理をマスターしましょう。
ここでは少しアレンジしたレシピを紹介します！

高野豆腐とひじきの混ぜご飯
高野豆腐のはさみ揚げ 高野豆腐のはさみ揚げ 高野豆腐とひじきの混ぜご飯 高野豆腐とひじきの混ぜご飯
牛バラ肉のフレッシュトマト煮 切干大根とベーコンの洋風煮 切り干し大根と小松菜の梅肉和え 切り干し大根と小松菜の梅肉和え
干ししいたけと白菜の春雨煮 干ししいたけと白菜の春雨煮 手羽中と干ししいたけの八角煮 手羽中と干ししいたけの八角煮

乾物レシピ 缶詰レシピ
干ししいたけを使った料理レシピはこちら！干ししいたけレシピ 高野豆腐料理レシピはこちら！高野豆腐レシピ