┏* １月〜体に良いレンコンレンピ！〜 ***** 2008年1月9日発行 Vol.474*┓
●ボブとアンジーメールマガジン●
〜レンコンのレシピ〜
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あけましておめでとうございます！
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第１３回〜ポルトガル風「タラのコロッケ」
旅好き料理好き日本男子３０代・太五郎（だいごろう）の読み物レシピ。
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ゆずを使って・・・いろいろレシピ♪
料理好きマダムたちのお料理レシピ！お料理とお弁当のアイデアブログ。
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銀河高原ビール「小麦のビール」３５０ml×６本を５名様に！
天然水で仕込み、ミネラル豊富なビール酵母をろ過せず仕上げた自然志向の
ビールです。小麦ならではのやさしい甘みとコクをお楽しみください。
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*--*--*--*--*--*--*【ＩＮＤＥＸ 今週のメニュー】--*--*--*--*--*--*--*
●週間アクセス数 レシピランキング
●週間アクセス数 お菓子・パンのレシピランキング
●季節のレシピ（レンコン編）
●今週の献立（１月９日〜１月１５日のおすすめメニュー）
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ボブアン☆暮らしの知恵袋
アイデア、ノウハウ、生活の知恵にもとづいた情報をお届けします！
今回は「ゆずを使って肌のカサカサをとる方法」です。
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● 週間アクセス数 レシピランキング
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１位 カレーライス
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15314
２位 ぶり大根
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３位 焼飯(チャーハン)
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４位 ロールキャベツ
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５位 干ししいたけと白菜の春雨煮
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15508
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● 週間アクセス数 お菓子・パンのレシピランキング
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１位 りんごジャム
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15542
２位 クイニーアマン風りんごパイ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15626
３位 さつまいもの炊飯器プリン
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15627
４位 スイートポテトおやき
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15623
５位 大根もち
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=25012
※ランキングは最新の情報を掲載しております。
上記は2008/01/07現在のものです。
その他ランキング・話題のレシピ・新着レビューはこちら
→ http://www.bob-an.com/recipe/ranking/
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本醸造の淡口（うすくち）しょうゆに、かつお節と昆布の香り高い天然だし
を合わせたうす色つゆの素です。
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●季節のレシピ（レンコン編）
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【季節のレシピ】
★体調の崩しやすい年明け！「レンコン」はビタミンＣが豊富で、
風邪予防・美肌効果に良い食材です。
れんこんと豆腐の松風焼き風
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15601
レンコンバーグ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=09063
レンコンのエビ詰め
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=03659
レンコンのきんぴら
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=00974
★お正月特集〜おもちレシピ〜
お正月といえば、お餅。
シンプルに焼いて、醤油や砂糖で食べてもおいしいけど、
少し同じ味に飽きたら、アレンジもたくさん。
いろいろおもちレシピで新年を楽しもう！
→ http://www.bob-an.com/ad/071226omochi/
★雑穀・玄米でヘルシーレシピ〜
年末年始に食べ過ぎた人も、新年のダイエット宣言した人も、
お正月が終わったら栄養満点でヘルシーな雑穀や玄米レシピで
カラダをキレイにリセットしよう！
→ http://www.bob-an.com/ad/080107zakkoku/
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●レシピ検索が新しくなりました！
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詳細レシピ検索が新しくなってさらに使いやすくなりました！
カテゴリーの組み合わせでより詳しい検索が出来ます。
ぜひお試しください！
→ http://www.bob-an.com/search/
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●ケータイ公式サイト ボブとアンジー
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「ケータイ公式サイト ボブとアンジー」にもお気に入りのレシピを
登録できる便利な機能「MYページ」ができました！
（※iモード・FOMA機種のみ対応）
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●今週の献立（１月９日〜１５日のおすすめメニュー）●
〜ボブとアンジーオススメの１週間の献立レシピをお届け〜
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●１月９日（水）------
フクロダケ（ヘットファーン）は楕円の形のキノコ。タイで栽培が盛ん。
○タァサイのカニあんかけ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=03590
○シイタケギョウザ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05059
○揚湯葉のサラダ豆腐ドレッシング
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02916
●１月１０日（木）------
Ｓ.24年初めて明太子が発売されたのにちなんで、今日は明太子の日。
○マーマレードの照り焼きチキン
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05077
○明太きゅうりの和風ポテトサラダ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=09083
○レタスとねぎのスープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=08091
●１月１１日（金）------
真冬の風物詩、ワカサギ釣り。唐揚で骨ごと食べてカルシウムを摂ろう。
○高菜雑炊
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○ワカサギの唐揚げ(かんたん)
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=07568
○干し柿なます
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00629
●１月１２日（土）------
豆乳鍋に使う豆乳は成分無調整タイプがオススメ。スープも栄養あるよ。
○豆乳鍋
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15348
○マグロの辛子酢味噌和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15025
○黒豆かるかん
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15150
●１月１３日（日）------
ポアロはリーキとも呼ばれるネギの一種。特有の香りがあります。
○海の幸のポアレ・サラダ仕立て
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○なんちゃってピザ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=09084
○ハムのムース
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=01300
●１月１４日（月）------
成人の日の今日、鯛を晴れ着に見立ててオメデタイ食卓にしてみては？
○鯛の晴れ着焼き
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00828
○赤飯(アズキおこわ)
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02006
○茶碗蒸し吹き寄せあん
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=01037
●１月１５日（火）------
アツアツおでんがうれしい季節。たまには洋風で楽しんでみてね？
○洋風おでん鍋
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05034
○お願い聞いて揚げまシュー
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=01491
○丸焼きオニオンガーリック
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=10630
