┏* １月〜バレンタイン・レンピ！〜 ****** 2008年1月16日発行 Vol.475*┓
●ボブとアンジーメールマガジン●
〜チョコのレシピ〜
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第１４回〜ポルトガルの寄せ鍋「カタプラーナ」
旅好き料理好き日本男子３０代・太五郎（だいごろう）の読み物レシピ。
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朝ゴハンはキャラ雑煮！
料理好きマダムたちのお料理レシピ！お料理とお弁当のアイデアブログ。
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*--*--*--*--*--*--*【ＩＮＤＥＸ 今週のメニュー】--*--*--*--*--*--*--*
●週間アクセス数 レシピランキング
●週間アクセス数 お菓子・パンのレシピランキング
●季節のレシピ（チョコ編）
●今週の献立（１月１６日〜１月２２日のおすすめメニュー）
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ボブアン☆暮らしの知恵袋
アイデア、ノウハウ、生活の知恵にもとづいた情報をお届けします！
今回は「卵の殻でガラスのティーポットの汚れを取る」です。
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● 新着レビュー
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１ 鶏肉とジャガイモのうま煮 レビュー２（件）
鶏とじゃがいもの煮物は初めてでしたが、とてもおいしくできまし・・
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputReview.asp?KeyNo=20030
２ 餅とチーズのひと口揚げ レビュー２（件）
残ったオモチもこんな風にして食べると気分が変わりますね。・・
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputReview.asp?KeyNo=00645
３ 納豆のキツネ焼き レビュー１（件）
パリっとした油揚げの食感とごま油風味が最高です。かんたんでお・・
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputReview.asp?KeyNo=05642
４ ぶり大根 レビュー４（件）
アラではなく、切り身（腹身）で試してみました。ウロコや血あい・・
→http://www.bob-an.com/recipe/OutputReview.asp?KeyNo=15305
５ もちもちチヂミ レビュー８（件）
すりおろすのが少し面倒でしたが、もちもちしていてとても美味し・・
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputReview.asp?KeyNo=15229
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● 週間アクセス数 お菓子・パンのレシピランキング
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１位 さつまいもの炊飯器プリン
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15627
２位 クイニーアマン風りんごパイ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15626
３位 りんごジャム
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15542
４位 りんごのベニエ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15622
５位 スイートポテトおやき
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15623
※ランキングは最新の情報を掲載しております。
上記は2008/01/10現在のものです。
その他ランキング・話題のレシピ・新着レビューはこちら
→ http://www.bob-an.com/recipe/ranking/
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「京風割烹白だし」３６０mlを１０名様にプレゼント！
本醸造の淡口（うすくち）しょうゆに、かつお節と昆布の香り高い天然だし
を合わせたうす色つゆの素です。
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●季節のレシピ（チョコ編）
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【季節のレシピ】
★バレンタインまで、あと1ヶ月。今年はどんなチョコを手作りする？
試作品を作って、いろいろプレゼントのアイデアを考えよう！
四つ葉のクローバーのチョコクッキー
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15417
生チョコレート
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15324
しっとり濃厚チョコレートケーキ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15202
フォンダンショコラ
→ http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15271
★お正月特集〜おもちレシピ〜
お正月といえば、お餅。
シンプルに焼いて、醤油や砂糖で食べてもおいしいけど、
少し同じ味に飽きたら、アレンジもたくさん。
いろいろおもちレシピで新年を楽しもう！
→ http://www.bob-an.com/ad/071226omochi/
★雑穀・玄米でヘルシーレシピ〜
年末年始に食べ過ぎた人も、新年のダイエット宣言した人も、
お正月が終わったら栄養満点でヘルシーな雑穀や玄米レシピで
カラダをキレイにリセットしよう！
→ http://www.bob-an.com/ad/080107zakkoku/
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●レシピ検索が新しくなりました！
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詳細レシピ検索が新しくなってさらに使いやすくなりました！
カテゴリーの組み合わせでより詳しい検索が出来ます。
ぜひお試しください！
→ http://www.bob-an.com/search/
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●ケータイ公式サイト ボブとアンジー
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「ケータイ公式サイト ボブとアンジー」にもお気に入りのレシピを
登録できる便利な機能「MYページ」ができました！
（※iモード・FOMA機種のみ対応）
★携帯からアクセスしてね！★
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●今週の献立（１月１６日〜２２日のおすすめメニュー）●
〜ボブとアンジーオススメの１週間の献立レシピをお届け〜
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●１月１６日（水）------
春菊はカロテン、カルシウム、鉄分、ビタミンＢ２等を含む緑黄色野菜。
○レンコンと鶏手羽肉のカキ油炒め
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=03953
○涼拌豆芽(リャンバンドウヤ)
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=03357
○春菊と卵のスープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02724
●１月１７日（木）------
大根とシラスと卵は、おいしい組合わせですね。朝食にもピッタリです。
○おむすびの牛肉巻焼
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02462
○しらすと玉子焼きのおろしあえ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15374
○さつま汁
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00495
●１月１８日（金）------
独特の風味と甘味を活かしたレーズンライスはカレーにも合いますよ。
○ロールキャベツ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=01944
○チーズでサラダ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=09073
○レーズンライス
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=04341
●１月１９日（土）------
トンカツを軟らかく揚げるには筋切り、肉たたきの下処理が大切です。
○必勝トンカツ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15289
○ホウレン草の磯辺和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=20052
○サトイモのみそ汁
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=03492
●１月２０日（日）------
京都の下鴨神社の御手洗の池の水泡を模したのがみたらし団子だとか。
○寄せ鍋(鶏つくね)(ヘルシー)
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○ホタテとグレープフルーツのさっぱり酢和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15130
○みたらし団子
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15564
●１月２１日（月）------
カブはスズナとも呼びます。カブラ蒸しは関西の冬の代表料理です。
○焼きサバの醤油浸し
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=20029
○切り干し大根と小松菜の梅肉和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15507
○餅のカブラ蒸し・エビそぼろあん
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00848
●１月２２日（火）------
アサリは何と言っても砂抜きが大切。海水位の塩水に漬けてシッカリと。
○カレー大根
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=09079
○ひじきとカッテージチーズのサラダ風
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15481
○アサリのスープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=20301
