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森崎友紀の花粉症対策レシピ! 料理研究家・管理栄養士の献立
花粉症に負けないための基礎である健康を保つには、毎日きちんと栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。
最近注目の料理研究家・管理栄養士の森崎友紀先生に、花粉症対策としての栄養を考えたレシピを組み合わせて献立で選んでもらいます。
先生おすすめの料理レシピで日ごろから栄養バランスのとれた食事を心がけておきましょう!(連載更新)
料理研究家・管理栄養士 森崎友紀が選ぶ栄養バランスされた献立レシピ!
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料理研究家・管理栄養士 森崎友紀
もりさき ゆき
管理栄養士・野菜ソムリエ・中医薬膳指導員の経験を生かし、初心者でも楽しめる各国のレシピや
「アンチエイジング」「ダイエット」の簡単レシピを考案、身近な食材でお洒落な食卓を演出。
料理研究家として活動中。各種イベントの講師、メニュー開発、ライター、各種メディアで活動中。
著書に「本命レシピ」〜男子2万人に聞いた本当に食べたい料理120〜(トランスワールド)がある。
【公式ブログ】 「UNITYMAGENTA」
【公式サイト】 「美人料理研究家.com」
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