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| タコとカニがダンスしているよ！「トマトソースのスパゲッティ」 （30〜60分） | 
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■材料（ざいりょう）：（４人分）： |
■道具（どうぐ）：
■作り方（つくりかた）：
1. ツナは油をきり、ほぐします。トマトはスプーンでつぶします。
2. タマネギはうすく切ります。
皮をむいて半分に。
平らなほうをまな板にふせて
皮をむいて半分に。
平らなほうをまな板にふせて
3. なべをガスコンロにのせてサラダ油をいれ、火をつけてあたためます。
4. 火をとめてタマネギをいれ、火をつけて（中火（ちゅうび））でゆっくりいためます。
5. つぶしたトマトとブイヨンをいれてにます。
6. 水分（すいぶん）がほとんどなくなったら、ツナ、トマトケチャップ、しお、コショウをいれます。
7. ソーセージでタコとカニをつくります。
8. フライパンをガスコンロにのせ、火をつけてあたため、火をとめてサラダ油をいれ、火をつけます。
9. 油があたたまったら、火をとめてソーセージをいれ、火をつけていためます。
10. パセリをみじん切りにします。
11. 大きななべに水としおをいれてガスコンロに乗せ、火をつけてゆを沸かします。（ふかいなべがいいよ）
12. ふっとうしたら火をとめて、スパゲッティをいれて、火をつけます。
13. ときどきはしでかきまぜながら、（強火（つよび））でゆでます。（たべてみて歯ごたえがあるくらいまで）
14. ゆであがったら、流してザルにあけます。（水をかけないでね）
15. 皿にもり、まわりにソーセージをかざり粉チーズとみじん切りにしたパセリをふります。