キッズクッキング-こどもレシピ-　ボブとアンジーのレシピ

「ツナとキュウリのゴマあえ」　（10～20分）

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■材料（ざいりょう）（４人分）：

・キュウリ　2本

・しお　小さじ1/2

・ツナ（缶づめ）　60グラム

・白ゴマ　大さじ11/2

・しょうゆ　大さじ1

・さとう　大さじ1

■道具（どうぐ）：

・台ばかり

・計量（けいりょう）スプーン（大、小）

・まな板・ほうちょう

・缶切り（かんきり）

・ボウル（大）

・ザル

・フライパン

・すりばち

・すりこぎ

・はし

・フキン

・ガスコンロ

■作り方（つくりかた）：

1.　キュウリを切ります。
はしを切ります
うすくわ切りにします。

ボウルにいれしおをふってしばらくおきます。

しんなりすれば水であらいます
水けをしぼります。

2.　ツナの油をきります。
ツナは缶をあけてザルにいれます。

3.　フライパンにゴマをいれてガスコンロにのせ火（中火（ちゅうび））をつけます
すりばちでゴマをすりさとうとしょうゆをまぜます。

4.　食べるときにキュウリとツナをまぜます。

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