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┏７月の新着レシピ〜マクロビオティック〜 * 2007年7月4日発行 Vol.448 ┓
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それに先立ち、７月号からのメルマガでは１週間の献立レシピは
もちろん、新サービスやお得なキャンペーン、新着レシピ情報など、
ボブとアンジーをもっと便利に楽しく使える情報をお届けすることになりま
した！なお、新サービスの詳細は来週以降のメルマガで紹介の予定です。
ボブとアンジーＢＬＯＧ「ボブアンマダムのお料理レシピ」
献立に悩むマダム４人が交代でオイシイレシピ情報を発信していきます。
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イカリソース皇寿１９０ml ３本セットを抽選で１０名にプレゼント！！
厳選した原料を使い２年間熟成させて創り上げた、贅沢なソースの詰合せ。
ネットでのみ販売中の数量限定の美味しいソースです。
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*--*--*--*--*--*--* 【ＩＮＤＥＸ 今週のメニュー】 --*--*--*--*--*--*--*--*--*
●新着レシピ情報！ ７月は新登場のレシピがいっぱい！
●新コンテンツ情報！ ヘルシー＆ダイエットコーナー
●今週の献立（７月４日〜１０日のおすすめメニュー）
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ボブアン☆暮らしの知恵袋
アイデア、ノウハウ、生活の知恵にもとづいた情報をお届けします！
今回は「残った焼き魚をふりかけに」です。
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● 新着レシピ情報！ ７月は新登場のレシピがいっぱい！
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★新着！７月の特集１★ 簡単！酒の肴、おつまみレシピ
あじやアボカド、かつおなどを使って、お酒のお供にピッタリで簡単に作
れちゃう創作おつまみをご紹介。一気にお家が居酒屋に変身！？
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★新着！ ７月の特集２★ マクロビオティックレシピ
よく耳にするけどなんだか難しそうな？「マクロビオティック」。
今回はチャレンジしやすい和・洋・中のマクロビオティックレシピを
ご紹介します。
カラダとココロにやさしい食事で、健康的な生活をはじめてみませんか？
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めんスープ400mlを抽選で 30名にプレゼント！！
ヒガシマルだけの「まるごと鰹」製法で、鰹一匹の旨味を丸ごと引き出した
鰹だしに、北海道産昆布、うるめ節、煮干しを加えた天然合わせだしです。
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●新コンテンツ情報！ ヘルシー＆ダイエットコーナー
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ヘルシー＆ダイエットコーナーの新シリーズ、
「旬の野菜をおいしくお料理！季節野菜のヘルシーレシピ」がスタート！
毎回、旬の野菜をPICK UPしてそれを使ったレシピを紹介します。
ヘルシーな食材をおいしく料理してキレイで健康な生活を送りましょう♪
栄養たっぷりでヘルシーな夏のレシピをお届けします！
→ http://www.bob-an.com/recipe/healthy/yasai/summer.asp
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●ケータイ公式サイト ボブとアンジー
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登録できる便利な機能「MYページ」ができました！
（※iモード・FOMA機種のみ対応）
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●今週の献立（７月４日〜１０日のおすすめメニュー）●
〜ボブとアンジーオススメの１週間の献立レシピをお届け〜
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●７月４日（水）------
うなぎにはぜひ山椒を。この二つで脂肪の酸化を防ぎ消化を助けるよ。
○うなたま丼
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15021
○焼きナスのわさび酢和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05154
○ネギ汁(かんたん)
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=07284
●７月５日（木）------
中国料理でよく使われるカシューナッツ。多くの栄養素を含んでいます。
○宮保鶏丁
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=04075
○キムチイカとワカメ和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=10723
○トマトの中華風スープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02619
●７月６日（金）------
パセリは、カロテン、鉄、カルシウムを含む栄養野菜。ぜひ食べてね。
○グリルステーキ初夏の野菜添え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=15252
○トマトカップサラダ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00571
○雲のスープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=01679
●７月７日（土）------
素麺でお皿の上に天の川を作って食卓を楽しく演出してみませんか？
○七夕そうめん
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00552
○夏野菜の天ぷら
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02354
○ミルク寒天入りフルーツパンチ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=00554
●７月８日（日）------
チンゲンサイは葉が緑色でツヤがあり、葉柄は厚みのあるものがグッド。
○豚肉の春巻
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02492
○イカとキュウリの豆板醤和え
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=20419
○チンゲン菜と春雨のスープ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=10622
●７月９日（月）------
ミネラル分の多いホタテ貝。亜鉛は味覚や嗅覚を正常に保ちます。
○ホタテ貝とエビのコキール
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=03131
○タコのリゾット
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05316
○ワカメとフルーツのサラダ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02694
●７月１０日（火）------
今日は納豆の日。納豆は食物繊維が豊富で整腸作用を期待できます。
○納豆お好み焼き
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=09088
○トマトとハモの酢のもの
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=02608
○カボチャのエビあんかけ
http://www.bob-an.com/recipe/MailRecipe.asp?KeyNo=05114
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