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今日の献立レシピ

管理栄養士が選ぶ、毎日の献立レシピ。
毎日の食生活を見直して、健康的な生活をおくりましょう。

主菜 タラのピリ辛煮
2月9日のおすすめ
タラのピリ辛煮
ダイコンの揚げワンタン
豆乳杏仁豆腐
 
　鱈は、強力な抗酸化作用でガンを予防するグルタチオンを含んでいます。
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