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和食の基本



すしめし

シイタケ

三ッ葉

Recipes

ふくさ寿司


材料:(8コ分)●すしめし600g●エビ4尾●塩・酒各少々●シイタケ4枚(もどし汁カップ1/2、砂糖小さじ4、しょうゆ大さじ1)●浅草のり1枚●キュウリ1/2本●卵6コ(砂糖小さじ2杯、塩小さじ1/3杯、片栗粉大さじ1杯)●三ッ葉8本


作り方:

  1. エビは背ワタをとり、塩、酒をふって、酒蒸しにします。殻を取り、小さく切ります。
  2. 干しシイタケは水にもどし、軽く水気を絞り、軸を切りおとします。
  3. 鍋にもどし汁、シイタケ、砂糖、しょうゆを入れひと煮立ちさせ、弱火にして煮汁がほとんどなくなるまで、ゆっくり煮含めます。煮上がったら細切りにします。
  4. キュウリは5mm角に切ります。
  5. 浅草のりはサッとあぷって、乾いた布巾に包み、もんで細かくします。
  6. すしめしに全ての具を混ぜ込み、8等分します。
  7. 溶き卵に砂糖、塩、片栗粉を加え、薄焼き卵を8枚つくります。
  8. 三ッ葉は、根をとってサッとゆでます。
  9. 薄焼き卵の中央にすしめしをのせ、四角を中心に向けてかぶせるように包み、三ッ葉をまいて結びます。

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