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女性のためのお肌とカラダに優しいレシピ
(シリーズ全17回)
女性にとって永遠のテーマ、美容について17テーマで毎月レシピをお届けします
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- 肩こり・冷え症
- 血行不良になると冷え・肩こり・頭痛などの症状が現れます。バランスの良い食事を心がけ体を温める食べ物で改善しましょう。鉄分不足も貧血を招き、肩こり・冷え症に陥りやすくなります。
生ガキのレモン酢
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