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女性のためのお肌とカラダに優しいレシピ
(シリーズ全17回)
女性にとって永遠のテーマ、美容について17テーマで毎月レシピをお届けします
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- 乾燥肌
- 肌の乾燥が気になるときは、肌に潤いやハリを与えるビタミンAやB群を、肉や魚などの動物性タンパク質や野菜から積極的に摂りましょう。肌のすみずみに栄養をいきわたらせることで皮膚の新陳代謝を活発にしましょう。
ナスとウナギの炒めもの
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