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ヘルシー＆ダイエットレシピ

女性のためのお肌とカラダに優しいレシピ
（シリーズ全17回）
女性にとって永遠のテーマ、美容について17テーマで毎月レシピをお届けします
ウナギの分かれ丼
夏の疲労回復に！
不規則な食生活を続けていると、体に必要な栄養素が不足し、消化吸収がうまく行かず、疲れが増してしまいます。
豚肉に多く含まれるビタミンB１には疲労物質の乳酸の分解を早める働きがあります。
また、クエン酸の多い酢も疲労回復効果が期待できます。

ウナギの分かれ丼

ウナギの分かれ丼 ウナギの分かれ丼 秋ナスのピーナッツみそ煮 秋ナスのピーナッツみそ煮
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