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リンゴのお菓子レシピで秋スイーツ!アップルパイや焼きリンゴなど秋に手作りしたいリンゴレシピ
- リンゴのお菓子レシピ!
- リンゴのお菓子レシピで秋スイーツ!アップルパイや焼きリンゴなど秋に手作りしたいリンゴレシピ集
リンゴは整腸作用のある水溶性のペクチンやリンゴ酸、ミネラルが豊富で、中玉サイズで1個で果物の1日の摂取目標量200gはクリアできます。
ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存しましょう。リンゴはエチレンガス(成長ホルモン)を放出するので他の野菜・果物と一緒に入れると追塾を促します。分けて入れましょう。
- 焼きリンゴ
- リンゴは紅玉が適していますが、なければ他のものでOKです。お好みでアイスクリームを添えても。
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