ミルフィーユカツとじゃがいもオリーブサラダの献立(全3品)

合計452Kcal(1人分換算)

: 食物繊維を豊富に含んでいるエリンギは、便秘の改善に働き、便秘による肌荒れ予防に役立ちます。強い抗酸化作用を持つビタミンCを豊富に含んでいるじゃがいもは、シミやそばかす予防に役立ちますので美肌作りに良い組み合わせです。

合計452Kcal

靴磨き 244分

※数値については成人女性30〜49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3〜4品で均等割＋αで算出

252Kcal

95Kcal

105Kcal

レシピ開発・レシピレンタルのボブとアンジーさん

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。