注目キーワード
なす
こんにゃく
弁当
から揚げ
照り焼き
ささ身
ツナ缶
かにかま
ベーコン

カマンベールチーズのケーキ仕立レシピ

235Kcal(1人分換算)

カマンベールチーズのケーキ仕立

  • 携帯に送る
  • 印刷する
管理栄養士コメント
チーズ、レーズン、クルミはカルシウムや鉄分、カリウムなど健康な体作りに欠かせないミネラルを多く含んでいる食材です。ミネラル類は体内で作ることができませんので食べ物からとる必要があります。

235Kcal

1人分換算
脂質 18.7g
糖質 7.2g
塩分(食塩相当量) 0.6g
コレステロール 27mg
ビタミンD 0.1μg
ビタミンB2 0.17mg

全ての栄養素を見る

燃焼レベル

睡眠 293分

睡眠

レシピの栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出

材料

4人分

  • カマンベールチーズ1コ
  • オレンジマーマレード小さじ4
  • レーズン大さじ1
  • ラム酒大さじ1/2
  • クルミ8コ

作り方

  1. 1

    レーズンは細かく刻み、ラム酒をふりかけておきます。

  2. 2

    カマンベールチーズは厚さを半分に切り、間にマーマレードを塗り、汁気を切った(1)をはさみます。

  3. 3

    冷蔵庫でよく冷やしてから8等分に切り、ガス高速オーブンでローストしたクルミ(160℃に予熱し約6分)を飾ります。

ページの先頭へ戻る

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

料理レシピや写真・画像のご利用について