ハンバーグのピカタ

10分以下 265kcal(1人分換算)

■材料1人分

ハンバーグ(冷凍、ミニ)2コ
薄力粉少々
(a)
・卵1/2コ
・牛乳大さじ1
・塩少々
・コショウ少々
・みじんパセリ適量
・粉チーズ適量
サラダ油適量

■作り方

(1)ハンバーグは加熱します。
(2)(1)に薄力粉をまぶし、(a)をつけながら、油をうすく敷いたフライパンで全面きれいに焼きます。