ハンバーグサンド(かんたん)

20分以下 563kcal(1コ分換算)

■材料2コ分

レーズンパン(山食型)4枚
ハンバーグ(冷凍)2コ
(a)
・トマトケチャップ大さじ2
・醤油小さじ2
・みりん小さじ2
・砂糖小さじ2
レタス4枚
トマト(スライス)4枚

■作り方

(1)ハンバーグは電子レンジなどで加熱します。
(2)鍋に(a)の材料を入れ、火にかけてトロミをつけます。または、(a)を深めの器に入れ、電子レンジで2~3分加熱します。途中で数回かき混ぜます。
(3)トーストしたレーズンパンに、レタス、トマト、(1)をのせ、(2)をかけてサンドします。