ツナと絹さやのあえもの

10分以下 73kcal(1人分換算)

■材料4人分

絹さや100g
ツナ缶(油漬け)60g
(A)
醤油小さじ1
小さじ2
ツナ缶の汁小さじ2
あさつき10g

■作り方

(1)絹さやはすじを除き、塩(分量外)を少し加えた熱湯で色よくゆで、水にとりよく水気をきって斜め半分に切ります。
(2)ツナ缶はほぐし、あさつきは小口切りにします。
(3)(A)をあわせたもので、(1)と(2)をあえます。