イカと納豆の手巻き風

10分以下 690kcal(1人分換算)

■材料1人分

イカ(刺身用)100g
青ネギ4本
焼きのり3枚
納豆60g
うずらの卵2個
しょうゆ小さじ2
ごはん240g

■作り方

(1)イカは細切りにします。焼きのりは4つに切ります。青ネギは小口切りにしておきます。
(2)器に納豆、イカ、青ネギ、うずらの卵、しょうゆを入れよく混ぜ合わせます。
(3)(2)とごはん、焼きのりをそれぞれお皿に盛りつけ、各自で手巻き風にして食べます。