マグロとアボカドのサラダ

20分以下 208kcal(1人分換算)

■材料4人分

マグロ(刺身用)150g
麺つゆ(ストレート)大さじ3
アボカド2個
(A)
・マヨネーズ大さじ1・1/2
・おろしワサビ小さじ1

■作り方

(1)マグロは1cm角に切り、麺つゆに浸して10分程度おきます。
(2)アボカドは半分に切り、種と皮を取り1cm角に切って冷やしておきます。
(3)(1)(2)を合わせて、アボカドの皮に盛り付けます。(A)を合わせて上に絞り出します。