卵梅干しのレシピ・作り方(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

さっぱり梅づくし弁当
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梅干しの酸味成分である有機酸には、唾液や消化液の分泌を促し、食欲増進に効果があるとされています。また、梅干しは殺菌作用もあり、腐敗防止に役立つので、お弁当にぴったりの食材です。

主材料：ご飯　卵　鶏もも肉　梅干し　にんじん　さやいんげん　梅干し　大根　梅酢(赤梅酢)

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