レシピ検索結果(低カロリー順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

鮭ときんぴらごぼうの混ぜご飯
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ごぼうは水溶性食物繊維のイヌリンや不溶性食物繊維のヘミセルロースなどを多く含み、腸内環境を整える働きがあります。抗酸化作用のあるアスタキサンチンが豊富な鮭とともに、美容に役立つメニューです。

主材料：米　ごぼう　生鮭

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