じゃがいも豆乳のレシピ・作り方(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

ビシソワーズ豆乳仕立て
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じゃがいもには、熱で壊れにくいビタミンC、たんぱく質の合成を助けるビタミンB6が豊富に含まれています。また、カリウムが豊富に含まれていますので、むくみ解消や高血圧症の予防に効果が期待できます。

主材料：じゃがいも　豆乳

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