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市販のチーズケーキで簡単クリスマスケーキレシピ

684Kcal(1/6切れ分換算)

市販のチーズケーキで簡単クリスマスケーキ

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管理栄養士コメント
チーズ、バター、卵、砂糖、小麦粉が材料のチーズケーキは、牛乳の栄養が濃縮されて消化も良く、栄養満点ですが、食物繊維、ビタミンCが不足しています。果物を添えると栄養バランスが良くなります。

684Kcal

1/6切れ分換算
脂質 52.4g
糖質 41.6g
塩分(食塩相当量) 0.7g
コレステロール 203mg
ビタミンD 0.8μg
ビタミンB2 0.24mg

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燃焼レベル

バスケットボール 109分

バスケットボール

レシピの栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出

材料

直径17cm1台分

作り方

  1. 1

    小鍋に小さく刻んだいちごと砂糖を入れて火にかけ、軽く煮詰め、鍋底を氷水に当てて冷やしておきます。

  2. 2

    ベイクドチーズケーキにマシュマロをのせ、オーブントースターで焦げ目が付くまで焼きます。

  3. 3

    マシュマロの上に(1)をかけ、お好みのクリスマスオーナメントを飾ります。

ワンポイントアドバイス

焼けてとろけたマシュマロは、もう一度冷蔵庫で冷やしてもかたくなりません。お好みの温度でお召し上がりください。

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