注目キーワード
鍋物
かぶ
鶏ひき肉
夜食
ほうれん草
れんこん
いちご
菜の花
受験カツ
酒粕

3種類のスノーボールレシピ

62Kcal(1個分換算)

3種類のスノーボール

  • 携帯に送る
  • 印刷する
管理栄養士コメント
抹茶は抗菌作用が強く、ビタミンEの20倍の力で老化を防ぐ働きをします。ビタミンCも豊富で、肌の弾力性と水分を保ちます。きなこの大豆イソブラボンと相乗効果も期待できます。

62Kcal

1個分換算
脂質 4g
糖質 5g
塩分(食塩相当量) 0g
コレステロール 7mg
ビタミンD 0μg
ビタミンB2 0.03mg

全ての栄養素を見る

燃焼レベル

入浴 22分

入浴

レシピの栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出

材料

18個分

作り方

  1. 1

    ボウルにバターを入れてやわらかく練り、砂糖を2回に分けて加え、白っぽくなるまですり混ぜます。

  2. 2

    バニラオイル、ふるった(A)を加えて、粉気が無くなるまでサックリと混ぜます。

  3. 3

    18個に分けて丸め、クッキングシートを敷いたオーブン皿に並べ、温めたオーブンで焼きます(160℃ 約20分)。

  4. 4

    3種のパウダーを作ります。フリーズドライフレーズパウダー風味、抹茶風味は、粉糖(各小さじ2ずつ)をそれぞれの粉に混ぜ合わせます。きな粉風味は、粉糖(小さじ1)ときな粉を混ぜ合わせます。

  5. 5

    (3)の粗熱を取り、合わせた3種のパウダーを各々6個ずつにまぶします。

ワンポイントアドバイス

スノーボールのパウダーをまぶす時、粗熱がとれてから、2回程度まぶすときれいにつきます。

大阪ガスクッキングスクール

ページの先頭へ戻る

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

料理レシピや写真・画像のご利用について