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アイスクリームコーンで作るカップケーキレシピ

290Kcal(1個分換算)

アイスクリームコーンで作るカップケーキ

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管理栄養士コメント
たっぷり入ったチョコチップの甘い香りが心を和ませてくれます。チョコレートの原料であるカカオにはアミノ酸の一種GABAが含まれ、リラックス効果や抗ストレス効果があると言われています。

290Kcal

1個分換算
脂質 16.6g
糖質 29.8g
塩分(食塩相当量) 0.1g
コレステロール 85mg
ビタミンD 0.4μg
ビタミンB2 0.1mg

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燃焼レベル

乗馬 139分

乗馬

レシピの栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出

材料

4個分

  • 薄力粉50g
  • 砂糖50g
  • バター(無塩)50g
  • 1個
  • バニラエッセンス少々
  • チョコチップ40g
  • アイスクリームコーン4個

作り方

  1. 1

    バターを白っぽくなるまでよく練り、砂糖を少しずつ入れながらさらに混ぜます。

  2. 2

    卵を少しずつ入れ、バニラエッセンスも加えて混ぜます。

  3. 3

    ふるった薄力粉を一度に入れ、さっくりと混ぜます。

  4. 4

    粉が半分くらい混ざればチョコチップも加えます。

  5. 5

    アイスクリームコーンの八分目まで(4)を入れます。

  6. 6

    オーブン皿に並べ、ガス高速オーブンで焼きます(170℃前後、約22分)。

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