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ホットワインレシピ

182Kcal(1人分換算)

ホットワイン

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管理栄養士コメント
アルコールは血行を促進して身体を温め、新陳代謝を活発にしてくれますので、手足の冷えが気になる方にお勧めです。ただし、飲み過ぎはカロリーの摂取過多になってしまいますので注意が必要です。

182Kcal

1人分換算
脂質 0.1g
糖質 21.3g
塩分(食塩相当量) 0g
コレステロール 0mg
ビタミンD 0μg
ビタミンB2 0.02mg

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燃焼レベル

立ち話 152分

立ち話

レシピの栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出

材料

4人分

  • 赤ワイン600ml
  • オレンジ(薄切り)4枚
  • レモン(薄切り)2枚
  • シナモン少々
  • クローブ4個
  • はちみつ大さじ4

作り方

  1. 1

    鍋に赤ワイン、オレンジ、レモン、シナモンとクローブを入れて火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら火をすぐに止め、はちみつで味を調え、器に注ぎます。

ワンポイントアドバイス

身体の芯から温まる、スパイシーな飲み物です。少し甘めの方が美味しく、飲みやすいです。

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