• HOME
• 新着レシピ
• 献立
• 材料でレシピ検索
• 条件でレシピ検索
• 特集・栄養コラム

• レシピレンタル・レシピ開発

トマトの赤い色素で、強い抗酸化作用のあるリコピンはその多くが皮に含まれています。美容にも健康にも効果を発揮するリコピンを無駄なくとるためにも、皮はむかずに丸ごといただきましょう。

1. 

   トマトは5mmの厚さの輪切りにし、小玉ねぎは薄い輪切りにして水にさらしておきます。

2. 

   あさつきは小口切りにします。

3. 

   器にサニーレタスを敷き、トマトを盛り、小玉ねぎ、あさつきを散らし、ドレッシングをかけます。

• 会社概要
• お問い合わせ
• FAQ　よくある質問
• ご利用規約
• 個人情報保護について
• メールマガジン
• プレゼント
• サイトマップ
• レシピ開発・レンタル

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

料理レシピや写真・画像のご利用について

「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。
「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス㈱の登録商標です。