まんまるクッキー
59Kcal（1個分換算）
30-60分
管理栄養士コメント
まんまるのかわいらしいクッキーはプレゼントにもぴったり。バターにはビタミンAが含まれています。ビタミンAは油と一緒にとると吸収がよくなりますので、脂肪分とビタミンAが一緒に入っているバターは効率のよいビタミンA源です。
材料（30個分）
薄力粉
180g
砂糖
80g
バター(無塩)
100g
卵
1/2個分
バニラエッセンス
少々
作り方
- 1.バターをクリーム状に練り、砂糖を2〜3回に分けて加えながら混ぜます。
- 2.卵を少しずつ加えながら混ぜ、バニラエッセンスも加えます。
- 3.ふるった薄力粉を加え、サックリと混ぜます。
- 4.30個に丸め、クッキングシートを敷いたオーブン皿に並べて、180℃に予熱をしたオーブンで15分焼きます(ガス高速オーブンの場合は、170℃前後で約18分焼きます)。
【栄養価（1個分換算）】
| エネルギー（kcal） | 59 |
|---|---|
| たんぱく質（g） | 0.6 |
| 脂質（g） | 2.9 |
| 炭水化物（g） | 7.2 |
| 糖質（g） | 7 |
| 食物繊維（g） | 0.2 |
| 塩分（食品相当量）（g） | 0 |
| カルシウム（mg） | 2 |
| 鉄（mg） | 0.1 |
| カリウム（mg） | 8 |
| 亜鉛（mg） | 0 |
| ビタミンE（mg） | 0.1 |
| ビタミンB1（mg） | 0.01 |
| ビタミンC（mg） | 0 |
| コレステロール（mg） | 10 |
| ビタミンB6（mg） | 0 |
| ビタミンB12（μg） | 0 |
| 葉酸（μg） | 1 |
| エネルギー（kcal） | 59 | カリウム（mg） | 8 |
|---|---|---|---|
| たんぱく質（g） | 0.6 | 亜鉛（mg） | 0 |
| 脂質（g） | 2.9 | ビタミンE（mg） | 0.1 |
| 炭水化物（g） | 7.2 | ビタミンB1（mg） | 0.01 |
| 糖質（g） | 7 | ビタミンC（mg） | 0 |
| 食物繊維（g） | 0.2 | コレステロール（mg） | 10 |
| 塩分（食品相当量）（g） | 0 | ビタミンB6（mg） | 0 |
| カルシウム（mg） | 2 | ビタミンB12（μg） | 0 |
| 鉄（mg） | 0.1 | 葉酸（μg） | 1 |
