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200kcal以下のかんたんダイエットスイーツ

201212

年末もかんたんに。低カロリーかんたんお菓子レシピ

管理栄養士
小島 美和子(おしま みわこ)

クリスマスに忘年会と、イベントも多い12月。何もない平日でカロリーコントロールしたいですね。忙しさで疲れて甘いものが欲しくなった時も安心のかんたん低カロリースイーツを紹介します。

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じゃがいもとは思えない、ふんわりかるーい口あたりのケーキです。

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