食欲ダウンしがちな夏。冷たい洋風スープと和風の冷や汁レシピで栄養補給!
冷やして美味しいスープレシピ
温めても冷やしても美味しい洋風スープレシピ
にんじんのポタージュ
102Kcal
ビシソワーズ豆乳仕立て
206Kcal
ズッキーニのスープ
102Kcal
ヴィシソワーズ(じゃがいもの冷製スープ)
159Kcal
鹿ヶ谷かぼちゃのチーズポタージュスープ
154Kcal
パプリカの冷製スープ
116Kcal
きゅうりの冷製スープ
151Kcal
トマトの真っ赤なガスパチョ
70Kcal
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のどごしさらり冷や汁、すり流しレシピ
さっぱり食べたい夏の夕食に、冷たい和風の汁物レシピ。
あじの冷や汁
176Kcal
夏野菜の冷製とろとろ茶碗蒸し
61Kcal
オクラと卵豆腐の冷やし汁
72Kcal
刺身と玉ねぎの氷汁
62Kcal
いかのつみれ汁
86Kcal
とうがんのすり流し汁
35Kcal
オクラとろろ
25Kcal
かぼちゃのすり流し
64Kcal
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ひんやり甘味のデザートスープレシピ
夏の疲れを癒すちょっぴり甘いデザートスープレシピ
白桃スープのジェラート添え
227Kcal
はと麦と白きくらげの豆乳デザートスープ
156Kcal
タピオカ入りマンゴースープ
147Kcal
ヨーグルトスープ
86Kcal
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