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フライパンひとつの簡単レシピならカセットコンロでもOK。キャンプにも。

漬け置きで簡単メイン

すりおろし玉ねぎでお肉が柔らか!お肉とぽん酢と玉ねぎを保存袋に漬け置きしてからフライパンで焼くだけ!

鮭の切り身を保存袋でマヨネーズで漬け置きしてフライパンで焼くだけ☆

ヨーグルト、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、にんにく、しょうが。普通の材料でスパイシーポーク♪

塩こうじでお肉が柔らかく旨みたっぷりに仕上がります。保存袋に漬け置きしてフライパンで焼くだけ☆

鯛の代わりに鮭など好みの魚でも。魚の切り身と酒・みりん・しょうゆ・ごまを保存袋に漬け置き、あとはフライパンで焼くだけ♪

マヨネーズで簡単レシピ

マヨネーズで野菜やお肉を炒める、和える、焼くだけ♪

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ワンプレートで洗い物を少なく

洗い物を減らして節約!ワンプレートご飯と丼レシピ

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