そのままでも美味しい刺身にちょっと一技プラス☆基本の和食や、お手軽丼など、アレンジ自在！
まぐろの刺身で丼レシピ
まぐろのユッケ丼
524Kcal
まぐろは包丁でねばりが出るまで細かくたたくのがポイント。
ポキ丼
748Kcal
人気のハワイアン丼。まぐろに味がしみ込むようにすこしおいてからいただきます。
梅まぐろステーキ丼
672Kcal
お肉に負けない満足感♪
韓国風まぐろのとろとろ丼
418Kcal
オクラと長いも入りのねばとろ丼。疲労回復に。
かつおのたたき×野菜レシピ
いろいろな野菜と合わせてサラダ風にしても◎かつおのたたきのアレンジレシピ！
かつおとオクラのごま漬け
200Kcal
かつおのたたきサラダ
184Kcal
かつおの炙りサラダ和風ハーブの香り
168Kcal
かつおと大根のサラダ
238Kcal
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スモークサーモンのアレンジレシピ
ご飯、パン、チーズなど。和も洋も相性のいいスモークサーモン！お酒のおつまみにも◎
スモークサーモンのチーズロール
39Kcal
サーモンとアボカドのタルティーヌ
216Kcal
串揚げ3種
208Kcal
サーモンとアボカドのサラダロール
425Kcal
スモークサーモンのサンドイッチと鶏ささ身のサンドイッチ
722Kcal
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