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しめじ 100gあたり18kcal

しいたけとしめじを焼くことでうま味と香ばしさを引き出します。

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えのき 100gあたり18kcal

いつもの和え物やサラダにえのきでシャキシャキ食感ととろみをプラスオン。

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エリンギ 100gあたり22kcal

歯ごたえあるエリンギでボリュームアップ。ダイエットにぴったり。

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マッシュルーム 100gあたり11kcal

洋風煮込みやソースにも使いやすいマッシュルーム。

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しいたけ 100gあたり18kcal

旨みたっぷりのしいたけ。和風はもちろん、チーズをあわせてもおいしい。

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