注目キーワード
ハンバーグ
玉ねぎ
マヨネーズ
さやいんげん
ぽん酢
あんこ お菓子
じゃがいも
絹さや
むね肉
もやし

汁ビーフンと焼きなすの中華献立(全3品)

合計542Kcal

1人分換算
脂質 22.6g
糖質 52.1g
塩分(食塩相当量) 3.9g
コレステロール 48mg
ビタミンD 0.1μg
ビタミンB2 0.61mg

全ての栄養素を見る

燃焼レベル

踏み台昇降 113分

踏み台昇降

献立の栄養価グラフ
  • たんぱく質
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンC

※数値については成人女性30〜49歳の参考値にて算出
※1日3食、1食3〜4品で均等割+αで算出

レシピレンタルについて

レシピ開発&レンタル!料理写真も!
開発もレンタルもボブアンにおまかせください!
料理家・管理栄養士
レシピ監修、製作にかかわる料理家・管理栄養士
レシピ開発・動画レシピ開発のお問い合わせはこちら





酒匠女子の日本酒大酒き☆ボブとアンジー公式スピンオフfb

ページの先頭へ戻る

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。
会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

料理レシピや写真・画像のご利用について