レシピの検索結果 1件
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焼き餅茶漬け(かんたん)
- 367Kcal
- 塩分控えめ
お腹を満たすのに適した一品です。ごはんやお餅といった炭水化物は分解されてからゆっくり吸収されるので、エネルギー供給に持続性があり、体に溜まりにくい…つまり砂糖などに比べて太りにくい糖質であると言えます。もちろん食べすぎは禁物ですが…。
主材料：ごはん 切り餅
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