レシピの検索結果 1件
- 「ブロッコリー」を含む
- 作り置き
- 10件表示
- 30件表示
-
ブロッコリーとささ身のごま和え
- 235Kcal
- 塩分控えめ
ビタミンCの1日の必要量の半分を摂取できるメニューです。基礎体力を高める良質たんぱく質食品の鶏ささ身と、風邪のウイルスの侵入を防ぐビタミンCの豊富なブロッコリーの組み合わせです。
主材料:ブロッコリー 鶏ささ身 練りごま(白)
ビタミンCの1日の必要量の半分を摂取できるメニューです。基礎体力を高める良質たんぱく質食品の鶏ささ身と、風邪のウイルスの侵入を防ぐビタミンCの豊富なブロッコリーの組み合わせです。
主材料:ブロッコリー 鶏ささ身 練りごま(白)