キウイ フライのレシピ 2件
- キウイ+フライ
- 効果・効能
- 10件表示
- 30件表示
-
フルコースサンド
- 563Kcal
えびフライにサラダにフルーツと、フルコースの料理をすべてパンにはさんだサンドイッチは、パーティにぴったりのメニューです。パンはいろいろな食材に良く合いますので、はさむ具材次第で栄養バランスのとれたメニューになります。
主材料：食パン(12枚切り) 卵 えび ハム スライスチーズ 生クリーム キウイ
-
ハワイ風フルーツサラダ(Hawaiian Fruits Salad)
- 154Kcal
低脂肪高たんぱくのイカと、ビタミンたっぷりのフルーツを組み合わせたヘルシーなサラダです。マンゴーにはビタミンAやC、キウイにはビタミンCが豊富に含まれお肌の調子を整える働きが期待できます。
主材料：するめいか パイナップル キウイ
