豆苗のレシピ・作り方(新しい順) 2ページ目|料理レシピ［ボブとアンジー］

鶏レバーの炒め物
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ビタミンAや鉄分を豊富に含むレバーは、美肌作りに役立つ食材です。鉄分が肌色をよくし、ビタミンAが皮膚を健康に保ってくれます。スパイスを利かせた味が独特のクセも和らげてくれますので苦手な方も食べやすいメニューです。

主材料：鶏レバー　牛乳　玉ねぎ　豆苗

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