鯛 パスタのレシピ 1件
- 鯛+パスタ
- 効果・効能
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鯛と春野菜のスパゲッティ
- 335Kcal
- 塩分控えめ
鯛に多く含まれているEPA、DHAやタウリンは、コレステロール値を下げて動脈硬化を防ぐのに役立ちます。また、たけのこの食物繊維は便通改善に働きます。
主材料:鯛 たけのこ(水煮) グリーンアスパラガス 菜の花
鯛に多く含まれているEPA、DHAやタウリンは、コレステロール値を下げて動脈硬化を防ぐのに役立ちます。また、たけのこの食物繊維は便通改善に働きます。
主材料:鯛 たけのこ(水煮) グリーンアスパラガス 菜の花