ゴーヤーかつおぶしのレシピ・作り方(塩分少ない順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

ゴーヤーとたくあん漬けの土佐風炒め
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好き嫌いが分かれるゴーヤーの独特の苦味成分モモルデジンは、胃液の分泌を促し、食欲増進効果が期待できます。たくあんの酸味も食欲を刺激し、にんにくの茎のスタミナアップ効果で、夏バテを吹き飛ばしましょう。

主材料：ゴーヤー　たくあん漬け　削り節

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