小松菜魚のレシピ・作り方(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

さんまと小松菜のピリ辛炒め
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カルシウムを多く含んでいる小松菜｡不足しがちな成分だけに効率よく摂取したいですよね。豊富なビタミンDを含むさんまと食べることで､カルシウムの吸収を高めて､丈夫な骨や歯を作ってくれます｡

主材料：さんま(上身)　小松菜　キムチ

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