鶏むね肉 オムレツのレシピ 1件
- 鶏むね肉+オムレツ
- 副菜
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カイ ヤット サイ[オムレツ]
- 200Kcal
グリーンピースは糖質代謝を促進するビタミンB1を多く含んでいますので、糖分を効率よくエネルギーに変える働きがあります。タマネギにはビタミンB1の吸収を高めるアリシンが含まれていますので、疲労回復に役立つ組み合わせです。
主材料:鶏胸挽肉 玉ねぎ(粗みじん切り) プチトマト(粗みじん切り) 全卵
グリーンピースは糖質代謝を促進するビタミンB1を多く含んでいますので、糖分を効率よくエネルギーに変える働きがあります。タマネギにはビタミンB1の吸収を高めるアリシンが含まれていますので、疲労回復に役立つ組み合わせです。
主材料:鶏胸挽肉 玉ねぎ(粗みじん切り) プチトマト(粗みじん切り) 全卵