レシピの検索結果 2件
- 「梅干し」を含む
- パスタ
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鶏肉と青じその冷製パスタ
- 751Kcal
鶏肉には消化吸収の良いたんぱく質、ビタミンB6が多く含まれていますので、筋力をアップしたい方には特におすすめの食品です。青じそには、ビタミンAが豊富に含まれています。また、強い抗菌・防腐作用を持っていますので、食中毒予防にも効果が期待できます。
主材料：スパゲッティ(1.4mm) 青じそ
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梅スープパスタ
- 395Kcal
梅干しの酸味成分クエン酸は、唾液の分泌を促し食欲増進に働くほか疲労回復に役立ちます。さらに千切りで加える大葉はビタミンAを豊富に含み、免疫力アップに！風邪予防によい組み合わせです。
主材料：スパゲティ(細め) 梅干し
