セロリのレシピ 1件
- セロリ
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四種の野菜入り麺(かんたん)
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高脂肪で栄養が偏りがちなラーメンも、手作りすればヘルシーメニューに。食物繊維やβ-カロテン、ビタミンCがしっかり摂れるレシピです。お店のものに比べてスープもあっさりです。副菜にはんぱく質のものを組み合わせて。
主材料:中華めん ニラ ニンジン セロリ モヤシ
高脂肪で栄養が偏りがちなラーメンも、手作りすればヘルシーメニューに。食物繊維やβ-カロテン、ビタミンCがしっかり摂れるレシピです。お店のものに比べてスープもあっさりです。副菜にはんぱく質のものを組み合わせて。
主材料:中華めん ニラ ニンジン セロリ モヤシ