レシピ検索結果(塩分少ない順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

汁そば
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緑色が鮮やかなほうれん草をたっぷり使った汁そばです。ほうれん草には貧血予防に役立つ鉄分が多く含まれています。このメニューだけで成人女性1日当たり推奨量の半分を摂取できます。

主材料：薄力粉　強力粉　卵　ほうれん草　卵　鶏むね肉

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