豆腐のレシピ・作り方(低カロリー順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

そうめんチャンプルー
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具だくさんで、一品でも栄養のバランスがとれた、そうめんチャンプルーはお勧めレシピです。豚肉には糖質の代謝に必要なビタミンB1が豊富に含まれ、そうめんを効率的にエネルギーに変えてくれます。豚肉を下ゆでするのは、余分な脂を減らすのにも有効です。

主材料：そうめん　豚バラ肉(薄切り)　キャベツ　木綿豆腐

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