レシピ検索結果(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

海鮮丼
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サーモンにはアスタキサンチンという抗酸化物質が含まれており、活性酸素の抑制効果があります。ほたて貝柱には良質のたんぱく質、アミノ酸の一種であるタウリンが豊富に含まれています。ともにデトックス作用の高い食材です。

主材料：ご飯(温かいもの)　サーモン(生食用)　ほたて貝柱(刺身用)　いか(刺身用)

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