レシピ検索結果(塩分少ない順) 5ページ目|料理レシピ［ボブとアンジー］

ライスコロッケトマトソース添え
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トマトのリコピンをはじめとするカロテノイドの吸収率は、同じ量を摂取したとしても、生のトマトより加工品の方が2～3倍も高くなります。ホールトマトを活用し、さらに油と一緒に摂取すると、吸収率が上がります。

主材料：米　ターメリック　パセリ(みじん切り)　モッツァレラチーズ(熟成タイプ)　ホールトマト(缶詰)

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